怀孕之后为什么会变得“气喘吁吁”

机电学院浏览次数:  发布时间:2018-04-18

回忆起大肚子的过程,很多人都会对“氧气”变得无比热爱,明明之前没有这样迫切的渴求,为什么怀孕之后就会变得呼吸困难呢,外围赌球网站?甚至还有的人因为胸闷要去吸氧,到底是那些原因引起妈妈的呼吸不畅?

呼吸不畅布满了孕期的每一个时期,但是每个时期的呼吸障碍原因都是各不相同。

1、早孕之时的呼吸困难是怀孕不适症,每个女人都会出现倦态、嗜睡、呕吐、或呼吸障碍,这个时期发生的原因有部分是激素升高引起的,更多的却是身为人母的兴奋和不适应角色的表现、

2、随着胎儿的成长进入孕中期,这时妈妈早已经适应角色转换,但是全身的血液容量大大增加,大大增加了母体心脏的负担,再加上有些贫血的因素,妈妈的日常常会感觉气流不畅。

3、进入孕晚期,胎儿日益成长,胀大的子宫把横膈膜推得越来越上,经过“压缩”内脏挤成一团,妈妈不得不加快呼吸的速度,企图把更多的氧气送入肺部缓解压力,这个时候妈妈的呼吸变得更加短而急促。

怎么样缓解呼吸困难的症状?

1、限制摄入营养不超标,体重增加过快不仅会加重心脏负担还会增加脊柱压力,减缓血液循环的速度,准妈妈应该对自己的饮食做到克制,限制糖分、脂肪的摄入量,适当增加蛋白质,别让自己的孕期变成胖子的集中营。

2、早起因为孕吐引起的呼吸不畅,除了及时缓解症状还可以适当服用维生素B6,采取卧床休息等方式减轻压力。

3、中晚期的时候如果呼吸不畅就要减少活动量,让身体逐渐适应胎儿增大带来的负担,经过几周的磨合,身体也会渐渐适应这样的状况,各部分器官才会做出相应的调整,这种状况一直到生产之时才会再现“急喘之状”。

4、人为助氧。孕妇因为身体原因应该选择空气清新的地方活动,用自然的方法缓解最好,若还是不能缓解就只能去医院吸氧。

5、睡觉姿势采取侧卧,在肚子下面垫上一个柔软的枕头,给个支点撑起肚子也可以缓解呼吸不畅。

呼吸困难会危及胎儿吗?

如果妈妈呼吸障碍势必会引起胎动异常,轻微的症状倒是无需担忧,只要孕妇本身不是高危妊娠,胎动也不是异常激烈,都属于正常范畴。这种呼吸障碍一直到临盆之际才会缓解,因为胎儿进入骨盆,解放了挤压在一处的内脏,所以当准妈妈突然发现呼吸通畅起来,也就是宝宝降临的前兆了。

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